Cuidar de tus dientes es más importante aún, si cabe, cuando estás embarazada; recuerda que cuidar de ti misma beneficiará a tu bebé. Los problemas como la sensibilidad dental durante el embarazo son síntomas comunes que pueden tratarse fácilmente. Una rutina saludable de higiene bucal es un buen punto de partida.

¿POR QUÉ ALGUNAS MUJERES TIENEN LOS DIENTES SENSIBLES DURANTE EL EMBARAZO?

Cuando estás embarazada, las fluctuaciones hormonales pueden dar lugar a una serie de síntomas que pueden afectar a tu cuerpo de distintas maneras. Lo que algunos no saben es que el embarazo también puede provocar la aparición de síntomas relacionados con el cuidado bucal, como la sensibilidad en encías o dientes (1). Esto puede ocurrir incluso si no se tienen antecedentes de dientes sensibles. Al quedarte embarazada, factores como la temperatura, los ácidos y el azúcar pueden producir molestias o dolor en la boca como consecuencia de esta sensibilidad.

ALIVIO PARA LOS DIENTES SENSIBLES

Hay varias formas de intentar aliviar los dientes sensibles. Una sugerencia es que evites en la medida de lo posible los factores que producen sensibilidad dental, como las bebidas muy frías y los tentempiés azucarados (2). Además, recuerda cepillarte los dientes dos veces al día y utilizar el hilo dental a diario. Esto te ayudará a evitar la acumulación de la placa, que puede irritar aún más los dientes y las encías. De este modo, reducirás el riesgo de que aparezcan caries y enfermedades de las encías.

Si tus encías también están sensibles, intenta cambiar a un cepillo de dientes suave. Así te asegurarás de que tus dientes quedan bien limpios, pero con la delicadeza de un cepillado suave. Por último, habla con tu dentista sobre tus problemas para que pueda ofrecerte un tratamiento adicional en caso de que sea necesario.

USAR PASTA DE DIENTES CON FLÚOR DURANTE EL EMBARAZO

Otra sugerencia es utilizar una pasta de dientes elaborada específicamente para dientes sensibles. Hay a quienes les puede preocupar usar una pasta de dientes con flúor durante el embarazo. No te preocupes, esto no será un problema siempre y cuando utilices pastas de dientes que contengan la cantidad recomendada de flúor. No se conocen riesgos derivados del uso de pastas de dientes con flúor durante el embarazo (1). De hecho, el flúor ayuda a prevenir la caries, que puede provocar sensibilidad dental (3).

En definitiva, mantener una rutina regular de cuidado bucal te beneficiará a ti y, por tanto, también a tu bebé.

 

FUENTES:

  1. National Dental Care. (3 de mayo de 2020). Fluoride Toothpaste: Should you avoid it when pregnant? Enlace a la página.
  2. Salinas, T. J. (15 de octubre de 2019). What causes sensitive teeth, and how can I treat them? Mayo Clinic. Enlace a la página.
  3. Amaechi, B. T., & Van Loveren, C. (2013). Fluorides and non-fluoride remineralization systems. In Toothpastes (Vol. 23, pp. 15-26). Karger Publishers.

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