3 passi per avere denti sani

Jordan raccomanda una semplice routine di cura dei denti in 3 passi per ottenere risultati ottimali. Usare il filo interdentale, spazzolare con il dentifricio e risciacquare con il collutorio nel giusto ordine rimuove fino al 22% in più di placca, fornisce una protezione ottimale contro la carie e gengive più sane. Inizia una buona abitudine oggi!

Ecco i nostri 3 passi per avere denti sani:

1. Filo interdentale

Dovresti sempre iniziare la tua routine di cura dentale con il filo interdentale. L’uso quotidiano del filo interdentale pulisce tra i denti, anche le aree dove lo spazzolino non arriva. Se usi il filo interdentale prima di lavarti i denti, rimuoverai i detriti di cibo e la placca tra i denti e li spazzolerai dopo. Inoltre, il fluoro aderisce meglio alle superfici dei denti puliti. Dovresti trovare il filo interdentale che si adatta agli spazi tra i tuoi denti. Jordan ha diversi fili interdentali di diverso spessore e struttura.

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2. Spazzolare

Lavati i denti con un dentifricio al fluoro due volte al giorno, mattina e sera. Dovresti dedicare molto tempo ad ogni dente e creare un sistema che ti assicuri di ricordarti di spazzolare tutte le superfici. Una buona routine di pulizia dovrebbe durare circa 2 minuti. Dovresti trovare lo spazzolino e il dentifricio più adatto alle tue esigenze e preferenze.

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3. Risciacquare

Dopo aver passato il filo interdentale e spazzolato i denti, si raccomanda di finire risciacquando con un collutorio al fluoro. Molte persone sciacquano la bocca con acqua dopo aver lavato i denti, lavando via la protezione al fluoro fornita dal dentifricio. Se risciacqui la bocca con un collutorio che contiene fluoro, preservi la protezione dal fluoro e ti assicuri un alito fresco a lungo termine. Dovreste evitare i collutori che contengono alcol, perché vorrete evitare l’irritazione e la disidratazione delle membrane mucose della bocca.