Tannbleking: Bleke tenner hjemme

Jordan recomienda seguir una sencilla rutina de 3 pasos para tener unos dientes sanos, con la que conseguirás unos resultados óptimos en el cuidado de la higiene bucal. Usar hilo dental, cepillarse con pasta de dientes y enjuagarse con colutorio, en el orden correcto, elimina hasta un 22 % más de placa, proporciona una protección óptima contra la caries y contribuye a unas encías más sanas. ¡Empieza hoy mismo con este buen hábito!

Estos son los 3 pasos que aconsejamos para tener unos dientes sanos:

1. USAR HILO DENTAL

Siempre debes comenzar tu rutina de higiene bucal utilizando hilo dental. El uso diario del hilo dental permite limpiar entre los dientes, incluidas las zonas a las que no llega el cepillo. Si utilizas primero el hilo dental, retirarás los restos de comida y la placa que hay entre los dientes, que posteriormente eliminarás con el cepillado. Además, el flúor se adhiere mejor a las superficies limpias de los dientes. Debes escoger un hilo dental que se adapte al espacio entre tus dientes. Jordan dispone de diferentes hilos dentales de distinto grosor y textura.

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2. CEPILLARSE

Cepíllate los dientes dos veces al día, por la mañana y por la noche, con una pasta dentífrica que contenga flúor. Debes dedicarle bastante tiempo a cada diente y seguir un patrón que te ayude a asegurarte de que no te olvidas de cepillar ninguna superficie. Una buena rutina de cepillado debería durar unos 2 minutos. Debes encontrar el cepillo y la pasta de dientes que se adapten a tus necesidades y preferencias.

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3. ENJUAGARSE CON COLUTORIO

Tras el uso del hilo dental y el cepillado, recomendamos terminar enjuagándose la boca con un colutorio con flúor. Muchas personas se enjuagan la boca con agua después de cepillarse los dientes, con lo que se pierde la protección del flúor que proporciona la pasta de dientes. Si te enjuagas la boca con un colutorio que contiene flúor, conservarás la protección del flúor y te asegurarás un aliento fresco más duradero. No uses enjuagues bucales que contengan alcohol para evitar la irritación y la deshidratación de la mucosa bucal.

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