La duración de un cepillo de dientes y el momento en que debe cambiarse depende del tipo de cepillo y de su uso. Mientras que algunas personas se cepillan los dientes con tanta fuerza que el cepillo solo les dura un par de semanas, a otras les dura más tiempo gracias a la suavidad y la poca presión que ejercen al cepillarse.

En primer lugar, el uso que haces del cepillo de dientes es lo que determina cuándo debes cambiarlo. Si las cerdas del cabezal del cepillo apuntan en todas las direcciones, no limpiará los dientes igual que si fuera nuevo. También es importante recordar que, aunque no parezca desgastado, el cepillo puede haber perdido su efecto limpiador porque las cerdas ya no son tan flexibles como antes. Entonces ¿con qué frecuencia debes cambiar el cepillo de dientes?

Los expertos aconsejan cambiar el cepillo de dientes cada tres meses o antes si las cerdas del cabezal del cepillo se ven demasiado desgastadas.

CAMBIAR EL CEPILLO DE DIENTES DESPUÉS DE ESTAR ENFERMO

¿Sabías que debes cambiar el cepillo de dientes por uno nuevo después de haber estado enfermo? De este modo, no llevarás las bacterias contigo después de estar enfermo.

No hay duda de que un cepillo nuevo limpia los dientes mejor y más eficazmente que uno usado, pero hay otras razones por las que debes cambiar de cepillo. Por ejemplo, después de estar tres meses utilizando el mismo cepillo de dientes, es probable que también contenga algunas bacterias.

EVITAR LAS BACTERIAS EN EL CEPILLO DE DIENTES

Si no sustituyes el cepillo de dientes con regularidad, corres el riesgo de que la limpieza de tus dientes sea insuficiente, lo que puede provocar la formación de placa dental y causar caries, mal aliento u otras dolencias.

Aquí te damos tres consejos para mantener una mejor higiene del cepillo de dientes:

  • Aclara bien el cepillo de dientes con agua limpia después de usarlo y ponlo en un recipiente con las cerdas hacia arriba para que se sequen al aire.
  • Evita el contacto directo entre el cepillo de dientes y el entorno que lo rodea. Otro consejo es guardarlo en un mueble o cajón.
  • Utiliza un soporte diferente para cada cepillo de dientes. Las bacterias pueden pasar de un cepillo a otro si este se guarda en el mismo soporte que el cepillo de dientes de otro miembro de la familia.
  • No compartas cepillo de dientes con otras personas, utiliza solo el tuyo.

CÓMO RECORDAR CUÁNDO CAMBIAR EL CEPILLO DE DIENTES

Un estudio realizado en Noruega sobre las ventas de cepillos de dientes muestra que los consumidores suelen cambiar el cepillo de dientes 2 o 3 veces al año, lo que significa cada 5,2 meses. Eso es casi dos veces menos al año de lo aconsejado.

Estos son algunos consejos que te ayudarán a recordar que debes cambiar el cepillo de dientes como se aconseja:

  • Sustituye el cepillo de dientes con cada cambio de temporada: invierno, primavera, verano y otoño.
  • Cambia el cepillo de dientes cada vez que te vayas de vacaciones o en cada periodo vacacional. De este modo, empezarás tus vacaciones con aires renovados.
  • Cambia el cepillo cuando compres pasta de dientes: Es fácil olvidarse de apuntar el cepillo de dientes en la lista de la compra. Por lo tanto, un buen consejo es cambiar el cepillo cada vez que compres pasta de dientes.

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