La durée de vie d’une brosse à dents et le moment où il faut en changer dépendent du type de brosse et de la façon dont vous l’utilisez. Les brosses à dents peuvent durer longtemps si on exerce une pression délicate comme quelques semaines si on se brosse les dents frénétiquement.

C’est donc en premier lieu votre utilisation qui déterminera la durée de vie de votre brosse à dents. Si les poils de votre brosse à dents partent dans tous les sens, elle n’aura plus la même efficacité sur vos dents qu’au début. Mais il faut aussi garder à l’esprit que même si elle n’a pas l’air usée, la brosse peut perdre en efficacité car les poils ne sont plus aussi souples qu’avant. Alors, à quelle fréquence changer de brosse à dents ?

Les experts conseillent de changer de brosse à dents tous les trois mois ou plus souvent si les poils sont très usés.

CHANGEZ DE BROSSE À DENTS APRÈS AVOIR ÉTÉ MALADE

Saviez-vous qu’il faudrait changer de brosse à dents après avoir été malade ? Ainsi, vous ne transporterez pas de bactéries avec vous après avoir été malade.

Une brosse à dents neuve nettoie mieux vos dents qu’une brosse usée, cela ne fait aucun doute. Mais le remplacement de la brosse à dents peut être recommandé dans d’autres cas. Après trois mois d’utilisation, la brosse à dents contient en outre quelques bactéries.

ÉVITEZ LA PROLIFÉRATION DE BACTÉRIES SUR VOTRE BROSSE À DENTS

Si vous ne changez pas régulièrement de brosse à dents, le brossage pourrait devenir insuffisant, ce qui peut entraîner la formation de plaque dentaire et de caries, une mauvaise haleine et d’autres soucis.

Voici trois conseils pour une brosse à dents plus hygiénique :
• Rincez bien la brosse à dents à l’eau propre après utilisation et placez-la dans un contenant avec les poils vers le haut pour qu’ils puissent sécher.
• Évitez tout contact direct entre la brosse à dents et son environnement. Il est conseillé de la ranger dans un placard ou un tiroir.
• Utilisez un support séparé pour chaque brosse à dents. Les bactéries peuvent passer d’une brosse à dents à l’autre si elles se trouvent sur le même support.
• Ne prêtez pas votre brosse à dents à d’autres personnes et n’utilisez que la vôtre.

COMMENT SE SOUVENIR DE CHANGER DE BROSSE À DENTS

Une enquête sur les ventes de brosses à dents réalisée en Norvège montre que les gens remplacent leur brosse à dents 2 à 3 fois par an, soit tous les 5,2 mois. C’est presque deux fois moins que les préconisations officielles.

Voici quelques astuces pour se souvenir de changer de brosse à dents selon les recommandations officielles :
• Changez de brosse à dents à chaque saison : hiver, printemps, été et automne.
• Changez de brosse à dents lorsque vous partez en vacances et pour les fêtes de fin d’année. Cela permet de bien commencer les vacances.
• Changez de brosse à dents à chaque achat de dentifrice. On oublie facilement de noter brosse à dents sur la liste de courses. Un bon conseil consiste donc à changer de brosse à dents à chaque fois que vous achetez un dentifrice.

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