Jykevillä viisaudenhampailla oli käyttöä miljoonia vuosia sitten, kun muut hampaat kuluivat nopeasti. Nykyinen ruokavaliomme ei onneksi enää onneksi rasita hampaita yhtä ankarasti. Toisaalta juuri tästä syystä viisaudenhampaat aiheuttavat joillekin kipua ja kiusaa. Viisaudenhampaista voikin olla meidän aikanamme enemmän haittaa kuin hyötyä.

Milloin viisaudenhammas puhkeaa?

Viisaudenhampaat näyttäytyvät vasta aikuisena. Yleensä ne puhkeavat parikymppiselle, mutta joskus vasta lähempänä kolmeakymmentä ikävuotta tai peräti myöhemmin. Mittasuhteiltaan ne ovat erilaiset kuin muut hampaat. Juuret työntyvät syvälle, hammas vie paljon tilaa, ja se voi aiheuttaa komplikaatioita ja kipua muutoin aivan moitteettomassa purennassa.

Miksi viisaudenhammasta särkee?

Viisaudenhampaan kiputiloihin on kolme yleistä syytä. Jokaiseen liittyy omanlaisensa oireisto ja hoito. Syyt ovat viisaudenhampaan puhkeaminen, ruoan jääminen viisaudenhampaan ja ikenen koloihin tai reikä viisaudenhampaassa.

Jo ennen puhkeamista viisaudenhammas aiheuttaa kipua puskiessaan ikenen läpi. Se saattaa vaivata jonkin aikaa, mutta yleensä kipu hellittää itsekseen.

Hammaslääkäri voi todeta, ettei puhkeamiskipuun tarvita mitään erityistä hammashoitoa. Parasetamoli ja ibuprofeeni voi taittaa kivulta terän.

Osittain puhjennut viisaudenhammas

Toinen tyypillinen viisaudenhampaan kiputila syntyy, kun hammas jo vähäsen näkyy. Silloin ien peittää hampaan vielä osittain. Sopukoita voi olla vaikea puhdistaa, ja siitähän ongelma pahenee.

Osittain puhjennut viisaudenhammas voi aiheuttaa kipua, jos se on impaktoitunut eli kiilautunut toista hammasta tai luuta vasten niin, ettei se pystykään puhkeamaan kokonaan. Myös esteettömästi puhkeava viisaudenhammas saattaa äityä kivuliaaksi, kun ruokaa ja bakteereita kertyy ikenen ja hampaan väliin. Seurauksena voi olla ikenen ärtyminen, ientulehdus ja hampaan reikiintyminen. Viisaudenhammas on muita hampaita alttiimpi kariekselle.

Ruokaa viisaudenhampaan koloissa

Ehkäise ientulehdus puhdistamalla viisaudenhampaan seutu hyvin. Helpommin sanottu kuin tehty! Hammas on aivan suun perällä, ja ruokaa pakkautuu sitä ympäröivään ikeneen erityisen helposti. Jos hammasharjalla tai hammaslangalla on vaikea yltää takahampaiden taakse, testaa muita hammasvälien hoitovälineitä kuten hammastikkua tai hammasväliharjaa ja purskuttele niiden jälkeen suuvedellä.

Onko vahinko jo tapahtunut? Hampaan ympäristö on siis ärtynyt? Silloin huolellinen puhdistus on entistäkin tärkeämpää, sillä kaikki ruoanmurut pitää saada pois. Joskus niitä kuitenkin työntää vahingossa syvemmälle. Silloin lian poistoon tarvitaan tarkoituksenmukaisia instrumentteja ja ammattilaisen otteita. Varaa tällaisessa tilanteessa aika hammaslääkäriin.

Reikä viisaudenhampaassa

Kolmas syy viisaudenhammaskipuun on reikä. Vaikeasti puhdistettava hammas on oiva kasvualusta bakteereille ja plakille. Pitkään hampaassa oleva plakki voi aiheuttaa reikiintymistä.

Niin ientulehdus kuin reikiintyminenkin etenee vähitellen. Aluksi vaivaa ei välttämättä edes huomaa. Saatat tuntea vain lievää ärsytystä, ja selvä kipu iskee vasta tilan pahentuessa. Kariesta ehkäisee parhaiten säännöllinen suuhygienia.

Ehkäisykeinoja ovat hampaiden harjaus aamuin illoin, hammaslangan käyttö ja tarvittaessa fluoripitoisella suuvedellä purskuttelu. Tehokasta on myös käydä säännöllisesti hammaslääkäritarkastuksessa, koska lääkäri huomaa reiät, jotka ovat vasta aluillaan, ja voi parantaa tilanteen ennen kipuvaihetta.

Hampaiden narskuttelu stressaantuneena

Stressistä johtuva leukakipu saattaa tuntua siltä kuin se kumpuaisi viisaudenhampaasta. Stressaantuneena voi purra leukoja yhteen tai kirskutella hampaita vastakkain (bruksismi), mikä voi aiheuttaa leukakipua, viisaudenhampaan kolotusta tai päänsärkyä. Kun huomaat olevasi stressaavassa tilanteessa, muista tietoisesti rentouttaa leukalihakset. Myös stressiä lievittävistä harjoituksista saattaa olla hyötyä.

Mikä neuvoksi, jos viisaudenhammasta särkee?

Jos jokin viisaudenhampaista alkaa oireilla, turvaudu ensi hätään ensiapuun:

1. Viilennä kipeää kohtaa

Lämpö laajentaa verisuonia, jolloin ärtyneelle alueelle kulkeutuu suurempi verimäärä. Se voi tuntua kivun voimistumisena. Tästä syystä viisaudenhammas alkaakin vihoitella usein nimenomaan etelänmatkalla. Kipua voi turruttaa kylmäämällä poskea jäällä tai muulla kylmällä.

2. Ota kipulääkettä

Parasetamoli ja ibuprofeeni lievittävät kipua. Ibuprofeeni on tulehduskipulääke, eli se poistaa myös tulehdusta.

3. Puhdista hampaan ympäristö

Olipa kivun syy mikä tahansa, hampaan seutu on syytä pitää puhtaana. Käytä hammasharjaa ja hammaslankaa. Huuhtele hyvin. Suuvedellä purskuttelukin voi osaltaan puhdistaa hammasta ympäröivää, tulehtunutta ientä.

Viisaudenhampaan vihoitellessa on syytä käydä tarkistuttamassa tilanne hammaslääkärissä.

3 viisasta vinkkiä viisaudenhampaista

Näin estät viisaudenhampaan kolotuksen:

  1. Selvitä hammaslääkäriltä, millainen viisaudenhampaidesi tilanne on, vaikkei ongelmia olisikaan.
  2. Puhdista puhkeamassa olevan viisaudenhampaan alue huolellisesti.
  3. Ellei kipu helpota muutamassa päivässä, mene hammaslääkäriin.

 

Lähteitä

  1. Käypä hoito. (2020). Viisaudenhammas.

Lisää luettavaa

Clinic Gum Protector -hammasharjat

Ethän harjaa hampaitasi liian kovaa?

Useimmat meistä tekevät hyvää työtä harjatessaan hampaat kahdesti päivässä. Tiesitkö, että se kuinka kovaa painat harjaa hampaita vasten vaikuttaa myös hampaisiimme? Onneksi hellävaraisemman paineen käyttö…

Lue lisää
woman with white teeth flossing in mirror

Luonnolliset keinot hampaiden valkaisuun

Haluatko välttää perinteisiä hampaiden valkaisutuotteita ja -kemikaaleja? Tutustu vinkkeihimme tavoista, joilla voit saada luonnollisesti valkoisemmat hampaat.

Lue lisää

Keltaiset hampaat ja hampaiden värjäytyminen: myytit ja syyt

Värjäytyneet ja keltaiset hampaat ovat asia, jonka suurin osa meistä kaikista kohtaa jossain vaiheessa elämäämme. On useita syitä, jotka aiheuttavat hampaiden kellastumista, mutta onko hampaiden…

Lue lisää