Egészséges íny: hogyan néz ki és mit kell érte tennünk?

Az ínynek nagyon fontos szerepe van, mivel körülveszi és védi a fogakat. Általában nem nő ki újra, ha egyszer visszahúzódik. Ezért tanácsos megfelelően gondoskodni róla!

Hogyan néz ki az egészséges íny?

Az egészséges íny általában világos rózsaszínű és szilárd, szorosan illeszkedik a fogak köré. Fogmosáskor nem vérzik. Ha azt veszed észre, hogy ínyed vörös, duzzadt vagy visszahúzódott, mindenképpen fordulj fogorvoshoz! Ezek ugyanis az ínybetegség, más néven ínygyulladás (gingivitis) tünetei lehetnek (1).

Ínybetegségek

Az íny nem megfelelő ápolása különböző ínybetegségek kialakulásához vezethet. Ezt onnan veheted észre, ha például azt látod, az íny színe sötétedik. Ezenkívül az is árulkodó jel, ha érzékeny vagy duzzadt! A nem megfelelő ápolás és tisztítás idővel baktériumok felhalmozódásához vezethet az íny szélén. Ennek következtében az begyulladhat. Az ínybetegség tünetei a következők:

• Vérzés
• Érzéskeny és duzzadt íny
• Visszahúzodott íny és mozgó fogak 
• Az íny színének megváltozása
• Rossz lehellet

Ha a fenti tünetek bármelyikét észleled, akkor mindenképpen látogasd meg a fogorvosod, aki segíthet meghatározni az okot, és megfelelő kezelést tud nyújtani!

Hogyan ápold az ínyed

Az optimális szájhigiénia – beleértve az egészséges ínyt is – biztosításának legfontosabb lépése a napi fogmosás. A fogselyem vagy fogköztisztító használata is ajánlott, mivel ezekkel a fogak mind az öt oldalát tisztán tudod tartani.

Naponta kétszer moss fogat, de ne túl erősen. Tudtad, hogy négyből három ember túl erősen mos fogat? A témát részletesen ebben a cikkben jártuk körbe.

Emellett az is nagyon fontos, hogy rendszeresen felkeresd fogorvosodat vagy dentálhigiénikusodat. Ők szükség esetén professzionális fogkőleszedést is végeznek.

Forrás:

1. NHS. Gum Disease. Link to page. Accessed November 25, 2020.