Túl erősen mosol fogat?

Túl erősen nyomod oda a fogkefédet a fogaidhoz? Érzékenyek a fogaid, és a fogkeféd mindig kopottnak tűnik?  Ebben az esetben valószínűleg kíméletesebben kellene fogad mosnod. Lehet, hogy ez egy olyan probléma, ami idáig fel sem tűnt neked. A következő fogmosáskor ne feledd, hogy a gyengéd fogmosás is ugyanolyan hatékony tud lenni.

Miért ne mosd túl erősen a fogaidat?

Egyes napokon lehet, hogy túlságosan lelkesen mosol fogat, ami túl erős dörzsöléshez vezethet. A nagyon erőteljes fogmosás elektromos és kézi fogkefékkel egyaránt előfordulhat. Ez idővel az íny károsodásához, például ínyvisszahúzódáshoz és a fogzománc kopásához vezethet (1). Az ebből eredő fogkopást vagy zománcvesztést fogszakorvosnak kell megvizsgálnia a megfelelő kezelés és ápolás érdekében.

Ne aggódj, gyengéd mozdulatokkal is tud a fogmosás hatékony lenni, ráadásul nem károsítja a szájüreg egészségét (1).

Hogyan vehető észre, ha túl erősen mosol fogat?

• A fogkefe sörtéi már jóval 3 hónapos használat előtt elhasználódnak, elkopnak
• A fogai érzékenyek
• Az ínyed gyulladt és fájdalmas lehet

Ha ezeket a tüneteket veszed észre magadon, fordulj fogorvoshoz vagy dentál higiénikushoz, aki megfelelő útmutatást ad a helyes fogmosási technikához és szükség esetén felvilágosítást nyújt az esetleges kezelésekkel kapcsolatban.

Forrás:

Addy, M., & Hunter, M. L. (2003). Can tooth brushing damage your health? Effects on oral and dental tissues. International dental journal, 53(S3), 177-186. Link to page.