Túl erősen mosol fogat?
A legtöbbünk szuperül csinálja a napi kétszeri fogmosást. Tudtad azonban, hogy a fogmosás közben kifejtett nyomás is hatással van a fogaink egészségére? Szerencsére, könnyen elsajátítható, hogyan kell pont elég nyomást kifejteni, hogy fogaink tiszták, mégis egészségesek maradjanak. Az alábbi cikkből kiderül, ha esetleg te is túl erősen mosol fogat.
Túl erősen nyomod oda a fogkefédet a fogaidhoz? Érzékenyek a fogaid, és a fogkeféd mindig kopottnak tűnik? Ebben az esetben valószínűleg kíméletesebben kellene fogad mosnod. Lehet, hogy ez egy olyan probléma, ami idáig fel sem tűnt neked. A következő fogmosáskor ne feledd, hogy a gyengéd fogmosás is ugyanolyan hatékony tud lenni.
Miért ne mosd túl erősen a fogaidat?
Egyes napokon lehet, hogy túlságosan lelkesen mosol fogat, ami túl erős dörzsöléshez vezethet. A nagyon erőteljes fogmosás elektromos és kézi fogkefékkel egyaránt előfordulhat. Ez idővel az íny károsodásához, például ínyvisszahúzódáshoz és a fogzománc kopásához vezethet (1). Az ebből eredő fogkopást vagy zománcvesztést fogszakorvosnak kell megvizsgálnia a megfelelő kezelés és ápolás érdekében.
Ne aggódj, gyengéd mozdulatokkal is tud a fogmosás hatékony lenni, ráadásul nem károsítja a szájüreg egészségét (1).
Hogyan vehető észre, ha túl erősen mosol fogat?
- A fogkefe sörtéi már jóval 3 hónapos használat előtt elhasználódnak, elkopnak
- A fogai érzékenyek
- Az ínyed gyulladt és fájdalmas lehet
Ha ezeket a tüneteket veszed észre magadon, fordulj fogorvoshoz vagy dentál higiénikushoz, aki megfelelő útmutatást ad a helyes fogmosási technikához és szükség esetén felvilágosítást nyújt az esetleges kezelésekkel kapcsolatban.
Forrás:
Addy, M., & Hunter, M. L. (2003). Can tooth brushing damage your health? Effects on oral and dental tissues. International dental journal, 53(S3), 177-186. Link to page.
Kapcsolódó cikkek

A vérző íny lehetséges okai
A duzzadt vagy vérző íny, főleg ha fájdalom is kíséri, mindig valamilyen problémát jelez. Nagyon fontos, hogyha ezt tapasztaljuk, akkor ne ódázzuk el! A kulcs…
Olvass tovább
Ínyvisszahúzódás - mit tehetek ellene?
Az ínyvisszahúzódás hátterében több ok is állhat. Az ínybetegség és a helytelen fogmosási technika csak néhány ezek közül. Íme néhány tipp, ha azt veszed észre,…
Olvass tovább
Összetevők a fogkrémben - mi micsoda?
Biztos te is nézted már az összetevők listáját a fogkrémtubus hátulján, és arra gondoltál, hogy vajon mi micsoda? Elutaztunk az oslói Jordan laboratóriumba, hogy testközelből…
Olvass tovább