Hirm hambaarsti ees on levinum kui arvatakse. Arvatakse, et seda hirmu põeb üle kolmandiku elanikkonnast (1). Lisaks kannatab 12% raske dentofoobia käes (1). Mõne tunneb seda hirmu juba siis, kui räägitakse professionaalsest hambaravist. Teiste jaoks tekib hirm tegelikult hambaarsti juurde mineku ees.

Miks mõned inimesed kardavad hambaarsti?

Paljudel neist, kes hambaarsti kardavad, on algpõhjuseks negatiivne kogemus, mis pärineb tihti noorusest (2). Sellel ei pruugi olla midagi pistmist hambaarsti pädevusega. Selle asemel võisid hirmu tekitajateks olla valu, mis mõnikord kaasneb hambaarsti vastuvõtuga ja kontrolli puudumine. Kui see hirm muutub piisavalt suureks, nimetatakse seda dentofoobiaks

Mis juhtub, kui te väldite hambaarsti juurde minekut?

Hambaarsti vältimise lõpptulemus on ehk üsna selge, teie suu tervis on ohus. Halb suuhügieen ja professionaalse järelkontrolli puudumine võivad põhjustada probleeme nagu augud, igemepõletik, halb hingeõhk ja valesti asetsevad hambad.

Mida kauem hambaarsti väldite, seda suuremaks need probleemid võivad muutuda. Kuna probleemide kasvamisel on vajalik ka põhjalikum ravi, võib teie hirm veelgi suurened. Seega on tulemuseks nõiaring, millest võib olla raske väljuda.

KAS DENTOFOOBIAT ON VÕIMALIK ÜLETADA?

Hambaarsti kartmise hirmu on võimalik mõjutada. Proovige leida hambaarst, kellega olete rahul ja keda usaldate. Kui võimalik, vaadake ringi, kuni leiate endale sobiva. Pole häbi hambaarsti juurest üle minna, mis ei muuda end mugavalt. Võtke aga kindlasti aega nendega tutvumiseks, usalduse loomine võtab aega. Kui olete hambaarsti juurde jõudnud, jagage oma hirme ja muresid. Nad saavad teiega koostööd teha, et välja selgitada, milline on parim viis selle probleemi lahendamiseks. Võimalik taktika võib hõlmata seda, et teie hambaarst väldib käivitussõnu või laseb neil selgitada kõike, mida nad teevad. Optimaalne viis dentofoobia ületamiseks sõltub konkreetsest inimesest.

ALLIKAD:

  1. Beaton, Freeman & Humphris (2014). Why Are People Afraid of the Dentist? Observations and Explanations. Medical Principles and Practice, 23(4), 295-301. Link to page.
  2. Kleinknecht, R. A., Klepac, R. K., & Alexander, L. D. (1973). Origins and characteristics of fear of dentistry. The Journal of the American Dental Association, 86(4), 842-848.

Teile võib huvi pakkuda

Kuidas kasutada hambaniiti õigesti?

Kui te pole hambaniiti kasutanud, on hea teada, et alustada pole kunagi hilja. Tegelikult on hambaniit olulisem kui arvate ja selle kasutamine võib takistada hambaaukude…

Loe rohkem

Kuidas kasutada hambavaheharja?

Kui kasutad hammaste puhastamiseks ainult hambaharja, siis puhastada üksnes kolm külge hamba viiest küljest. Kasutades hambavaheharja saad puhastada hamba kõik viis külge. Optimaalse efekti saavutamiseks…

Loe rohkem
Man using dental flosser

Muuda hammaste niidiga puhastamine harjumuseks!

Kas teadsid, et hammastel on viis pinda, kuid hambahari ulatub korralikult puhastama vaid kolme neist. Teiste sõnadega, kui loodad hammaste puhastamisel ainult oma hambaharjale, siis…

Loe rohkem