Gule tenner: Myter og årsaker

Gule tenner. Ikke mange av oss er fan, men på et tidspunkt i livet må vi alle forholde oss til misfargede tenner. Selv om det noen ganger er uunngåelig, skyldes det ofte en oppbygging av plakk som får tennene til å se gule ut.

Fargen vil begynne subtilt, men bli mer tydelig etter hvert. Betyr dette at hvis du blir kvitt plakket, så kan du bli kvitt den gule fargen også? Faktisk, ja, det gjør det! Hvis du trapper opp rutinene med tannpuss og rens, vil det ikke bare hjelpe med fargen på tennene, men det vil også forbedre din generelle munnhelse.

Gule tenner – er det en myte eller en faktisk årsak?

Kosthold – årsak

Tennene kan bli gule på grunn av maten og drikken du inntar. Spesielt når du spiser mye sukker, eller enkle karbohydrater, er sjansene større for at tennene blir gule. Mye kaffe, te og rødvin er også en grunn til at tennene etter hvert endrer farge. Skyll derfor munnen med et glass vann etter disse inntakene.

Det beste hadde imidlertid vært om du pusset tennene etter å ha drukket kaffe, te eller vin, men ikke gjør det øyeblikkelig etter! Da kan du skade emaljen på tennene og forårsake erosjon.

Les denne artikkelen om hvordan du unngår syreskader på tennene.

Gule tenner indikerer dårlig munnhelse – Myte

Selv om en oppbygging av plakk kan få tennene til å se mer gule ut, er ikke dette nødvendigvis noen form for indikasjon om tannhelsen din. Spesielt hvis gulheten skyldes mat- eller drikkeinntaket. I så fall, hvis du har en god munnpleierutine og besøker tannlegen regelmessig, bør du ikke ha noe å bekymre deg for.

Røyking – Årsak

Røyking og snus kan også ha en dårlig innvirkning på munnhelsen vår. I tillegg til sjansen for å potensielt utvikle sykdommer, skader du tennene dine også. Tennene dine vil gulne over tid. Er ikke dette noe du ønsker å slutte med, kan det å skylle munnen og pusse tennene hjelpe med å begrense misfargingen.

Sugerør vil redde tennene dine fra flekker og misfarging – Myte

I motsetning til hva mange tror, ​​vil ikke sugerør redde tennene dine. Væske vil fortsatt fordele seg rundt i munnen din, selv om du tar en slurk gjennom et sugerør – noe som betyr at tennene dine fortsatt kan bli påvirket av drikken din.

Alder og genetikk – årsak

Med alderen begynner tennene våre å bli mer gule, noe som gir mening siden du har spist og drukket mye gjennom årene. Emaljen din vil naturlig slites ned, noe som gjør at tennene blir mer gule. Heldigvis kan vi gjøre noe med dette ved å bruke en hvithetstannkrem og sørge for å ha gode munnpleierutiner.

Hvordan unngå gule tenner?

Tannkrem

Du kan forbedre fargen på tennene dine ved å ta godt vare på dem. Tannpuss to ganger daglig vil hjelpe, men du kan få ekstra hjelp ved å bruke en hvithetstannkrem eller en som fjerner flekker. Clinic Gentle Whitening Tannkrem kan for eksempel hjelpe deg med å oppnå hvitere tenner allerede etter 2 ukers daglig bruk.

Og hvis tennene dine også begynner å bli litt gjennomsiktige, er Sensiwhite Enamel Protection designet for både å bekjempe gule tenner og tap av emalje.

Tanntråd

I tillegg til å pusse tennene, vil bruk av tanntråd hjelpe deg å holde tennene rene og sunne. Med tanntråd fjerner du plakk og mat som sitter fast mellom tennene. Bruker du tanntråd riktig? Få gode råd her.

Tannbørste

Elektriske tannbørster har dokumentert effekt og er bevist å fjerne mer plakk enn en manuell tannbørste. Jordan Clean Smile hjelper deg med å pusse tennene grundig. Tannbørsten har en innebygd trykksensor, som gjør at børsten gir deg beskjed når du pusser for hardt. Dette er viktig å være obs på, da du kan pusse bort emaljen.

Gode rutiner starter tidlig

Da du var ung, var tennene dine helt hvite. Etter hvert som man vokser opp og blir eldre, blir det imidlertid litt vanskeligere å holde dem like hvite. Det er derfor viktig å starte med gode tannpussrutiner tidlig. I tillegg kan det være lurt å bli litt mer oppmerksom på hvilke mat- og drikkevarer som kan skade og gjøre tennene gule.