De beste tipsene mot tannkjøttbetennelse

Har du opplevd at tannkjøttet blir rødt, hovent og lett begynner å blø? Da er du ikke alene. Det er viktig å skille mellom de to vanligste tilstandene ved tannkjøttbetennelse.

Tannkjøttbetennelse: Gingivitt

Gingivitt er en betennelsesreaksjon som kommer av bakteriebelegg som blir liggende på tennene langs randen av tannkjøttet. Dersom bakteriebelegget ikke fjernes, så vil det oppstå en betennelsesreaksjon.

Tilstanden kommer med andre ord av dårlig tannstell, men lar seg kurere ved god munnhygiene.

Les også: 3 steg til friske tenner

Skulle det imidlertid være vanskelig å rense tenner og tannkjøtt, for eksempel etter en operasjon eller tanntrekking, finnes det også råd. Da kan man bruke munnskyllemidler som inneholder klorheksidin for å bidra til mindre plakk. Bruk av slike midler er riktignok en korttidsbehandling, og ikke en varig løsning.

Tannkjøttbetennelse: Periodontitt

Tannkjøttbetennelse som har eksistert lenge kan utvikles til en tilstand som kalles periodontitt, det vil si tannkjøttsykdom. Dette er en mer alvorlig form for tannkjøttbetennelse. Under denne fasen trekkes beinet som holder tennene på plass tilbake, hvilket i sin tur kan lede til at tennene faller ut.

Forskjellen fra gingivitt, den vanligste formen for betennelse, er at periodontitt krever tettere oppfølging. Dette fordi tilstanden iverksetter kroppens immunforsvar.

Svært forenklet kan man si at det dannes tannstein under kanten av tannkjøttet, som tilbakeholder bakterier. Når disse bakteriene trigger immunforsvaret, er kroppens svar på denne triggeren å løse opp ben og festeapparat. Da blir lommen mellom tann og tannkjøtt dypere, og det dannes et miljø som er gunstig for enkelte bakterier – noe som bidrar til å utvikle tilstanden.

Være på vakt

Tannkjøttbetennelse kan være farligere for barn enn for voksne. Siden barn ikke har lært seg å gjøre rent, og kan gå med tannkjøttsbetennelse over lengre tid, er det større fare for å utvikle periodontitt. 1 av 10 nordmenn opplever å få tannkjøttbetennelse i løpet av livet.

Så hva bør da 10 prosent av oss gjøre for å forhindre at uhellet skjer?

Puss, puss, så får du en suss

Friskt tannkjøtt fremmes gjennom god munnhygiene. Det innebærer å gjøre rent mellom tennene med tanntråd eller mellomromsbørster, pusse tennene mer nøyaktig og grundig. Se gjerne i speilet mens du pusser tennene slik at du får med deg alle flater på tennene, cirka ett minutt for hver kjeve.

Symptomer på tannkjøttbetennelse

• Tannkjøttet blir rødt, hovent og blør lett
• Dårlig ånde
• Tilbaketrukket tannkjøtt i form av ”lengre” tenner
• Større mellomrom mellom fortennene