Przechowywanie i dezynfekcja szczoteczki do zębów

Jak przechowywać szczoteczkę do zębów?

Przechowywanie szczoteczek do zębów powinno odbywać się z dala od siedlisk bakterii, takich jak toaleta czy prysznic. Należy również schować je tam, gdzie nie mają do nich dostępu dzieci oraz zwierzęta (a więc np. w szufladzie lub szafce).

Aby cieszyć się skuteczną i pozbawioną bakterii szczoteczką do zębów warto też pamiętać o jej regularnym wymienianiu. Czas na zmiany nachodzi zazwyczaj po ok. 3-4 miesiącach użytkowania.

Trzymaj szczoteczkę w suchym i czystym miejscu

Do przechowywania szczoteczki do zębów można wykorzystać suche i czyste miejsce, w którym panuje dobra cyrkulacja powietrza. Sprawdzi się także szuflada czy szafka (pod warunkiem że mają one drobne szczeliny).

Przechowuj w stojaku lub uchwycie

Ważne jest nie tylko miejsce, ale i sam pojemnik na akcesoria do higieny. Opakowanie na szczoteczkę do zębów powinno odgradzać ją od powierzchni użytkowej (np. wspomnianej już szafki) oraz innych przedmiotów. Stojak lub uchwyt powinny jednocześnie gwarantować swobodny przepływ powietrza, tak, by szczoteczka mogła szybko schnąć.

Pozwól szczoteczce wyschnąć

Wilgotne włosie to doskonałe miejsce do wylęgania się bakterii. W przechowywaniu szczoteczki do zębów ważne jest więc odłożenie jej w pionowej pozycji (aby woda swobodnie spływała) w takie miejsce, gdzie bez problemu wyschnie.

Unikaj kontaktu z innymi szczoteczkami

Każde akcesorium do higieny jamy ustnej powinno być składowane osobno, w taki sposób, aby główki nie stykały się ze sobą. Jak to zrobić? Warto wyposażyć się w pojemniki z przegródkami lub w osłonkę na szczoteczkę do zębów.

Gdzie nie powinno się przechowywać szczoteczki do zębów?

Szczoteczek do zębów nie wolno przechowywać blisko toalety, prysznica lub innych siedlisk bakterii. Nie mogą to być też miejsca, które utrudniają wyschnięcie włókien. Akcesoria do higieny jamy ustnej nie powinny także znajdować się w pobliżu detergentów czy w zasięgu dzieci oraz zwierząt.

W szczelnie zamkniętych pojemnikach

Szczelnie zamknięte opakowania na szczoteczki uniemożliwiają wyschnięcie główki produktu, co sprzyja namnażaniu bakterii. W takich etui można umieścić szczoteczkę tylko wtedy, gdy jest ona całkowicie sucha i gotowa do np. transportu.

Obok toalety

Bakterie z toalety, które osiądą na włosiu, będą wręcz niemożliwe do usunięcia nawet podczas wyparzania szczoteczki do zębów. Akcesoria do higieny nie mogą więc znajdować się obok muszli. Dla pełnego bezpieczeństwa warto też spuszczać wodę jedynie przy zamkniętej klapie.

Przy umywalce lub prysznicu

Umywalka i prysznic to również miejsca, w których nie warto przechowywać szczoteczki do mycia zębów. Wilgotne środowisko i wysoka temperatura sprzyjają inwazji drobnoustrojów. Co więcej, używane w pobliżu płyny, szampony czy mydła mogą skapnąć na włosie.

W szafce z detergentami

Choć przechowywanie szczoteczki do zębów w szafce jest dobrym pomysłem, to jednak z pewnością nie powinna być to półka z detergentami. Przeniesienie się choćby niewielkich ilości produktów czyszczących na główkę szczoteczki może być szkodliwe dla zębów i zaburzyć równowagę środowiska jamy ustnej.

Jak wyczyścić szczoteczkę do zębów?

Każde użycie szczoteczki do mycia zębów powinno zakończyć się solidnym czyszczeniem pod bieżącą wodą. Włosie należy dokładnie opłukać z resztek pasty z każdej strony, a następnie strzepnąć nadmiar płynu i pozostawić je do całkowitego wyschnięcia. Trzeba pamiętać, że choć płukanie pomaga w oczyszczeniu, to nie zastąpi pełnej dezynfekcji szczoteczki do zębów. Wyparzanie i odkażanie jest niezbędne do usunięcia resztek pokarmu i bakterii, które pozostały na włosiu. Taka opieka nad szczoteczką jest sprawdzonym sposobem na pozbycie się drobnoustrojów chorobotwórczych. Bez dezynfekcji łatwo o przeniesienie bakterii do jamy ustnej, co grozi rozwojem próchnicy zębów.

Jak często dezynfekować szczoteczkę do zębów?

Dezynfekcję lub wyparzanie szczoteczki do mycia zębów warto przeprowadzić raz na 7-10 dni. Dodatkowe odkażanie jest wskazane wtedy, gdy włosie się zabrudzi (np. podczas upadku szczoteczki na ziemię).

Dezynfekcja szczoteczki do zębów – co stosować?

Do dezynfekowania akcesoriów do higieny zębów można wykorzystać m.in. sterylizator do szczoteczek, specjalne środki oraz klasyczną metodę wyparzania. Jak działa każdy z tych sposobów?

Sterylizator do szczoteczek

Sterylizator szczoteczek do zębów działa przez emitowanie promieniowania UV-C, które niszczy DNA bakterii i wirusów na główce szczoteczki. Proces trwa kilka minut i eliminuje mikroorganizmy.

Wyparzanie

Najpopularniejszą metodą dezynfekcji szczoteczki do zębów jest jej wyparzanie. Do kubka należy wlać gorącą wodę, a następnie zanurzyć w niej główkę szczoteczki. Takie odkażanie powinno trwać ok. 30 minut. Po skończeniu warto jeszcze przepłukać włosie pod bieżącą wodą.

Środki dezynfekujące

Dezynfekcja szczoteczek do zębów może odbywać się też z pomocą odpowiednich środków. W tym celu stosuje się np. nadtlenek wodoru lub płyn antybakteryjny. Wybrany preparat należy rozrobić w kubku z wodą, a główkę zamoczyć w roztworze. Po odczekaniu kilku minut można opłukać szczoteczkę pod bieżącą wodą.

Przechowywanie szczoteczki i jej dezynfekcja – najważniejsze kwestie

Aby szczoteczka do zębów mogła skutecznie służyć przez wiele tygodni, konieczne jest odkładanie jej w suche i przewiewne miejsce. Powinno ono umożliwiać całkowite wyschnięcie włosia, a jednocześnie chronić główkę produktu przed stykaniem się z innymi powierzchniami.

Uzupełnieniem rutyny jest zaś regularna dezynfekcja szczoteczki do zębów (raz na 7-10 dni). Można ją przeprowadzić z użyciem gorącej wody, detergentów lub sterylizatorów. Tak zabezpieczone akcesoria do higieny jamy ustnej pozwolą utrzymać czystość wewnątrz buzi i ochronić szkliwo przed bakteriami.

Bibliografia:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4268624/
2. https://www.webmd.com/oral-health/how-to-clean-toothbrush