Według statystyk aż 70% Polaków ma próchnicę. Pomimo wzrastającej świadomości dotyczącej naszego zdrowia prawidłowe dbanie o higienę jamy ustnej wciąż pozostawia wiele do życzenia. Do podstawowych błędów należy zaliczyć nie tylko brak wizyt u dentysty, ale również zbyt krótkie mycie zębów, a przede wszystkim nieczyszczenie przestrzeni międzyzębowych. To właśnie tam najczęściej zaczyna się rozwijać próchnica. Za pomocą szczotkowania możemy usunąć jedynie 40% płytki nazębnej.[1] Aby pozbyć się reszty potrzebujemy dodatkowych akcesoriów. Dowiedz się, jak używać szczoteczki do czyszczenia szczelin międzyzębowych.

HIGIENA JAMY USTNEJ. NIE TYLKO ZĘBY SĄ WAŻNE

Do mycia zębów potrzebujemy dobrej jakości pasty oraz szczoteczki do zębów. Wbrew zapewnieniom wielu popularnych firm szczoteczka elektryczna wcale nie jest nam niezbędna do prawidłowej higieny jamy ustnej. Jeśli opanujemy technikę mycia zębów, klasyczna szczoteczka manualna w zupełności nam wystarczy. Należy jednak pamiętać, aby nie wybierać tych ze zbyt twardym włosiem i regularnie wymieniać je na nowe po upływie miesiąca. Ważne jest również korzystanie ze szczoteczki międzyzębowej, nici dentystycznych oraz płynów do płukania ust.

CZYM SĄ PRZESTRZENIE MIĘDZYZĘBOWE I DLACZEGO NALEŻY JE CZYŚCIĆ?

Mało osób zdaje sobie sprawę, że pomiędzy naszymi zębami powstaje aż 95% próchnicy.[2] Regularne czyszczenie przestrzeni międzyzębowych może z powodzeniem pomóc nam uniknąć próchnicy, zapalenia dziąseł oraz przyzębia.

Jaką szczoteczkę do przestrzeni międzyzębowych wybrać? Jej wygląd różni się od szczoteczki tradycyjnej. Składa się bowiem z krótkiego trzpienia z nylonowymi włóknami ułożonymi spiralnie. Najważniejsze w wyborze jest dobranie odpowiedniego rozmiaru – tak, aby móc dotrzeć nią w każde miejsce jamy ustnej. Można wybrać optymalny rozmiar lub używać dwóch oddzielnych szczoteczek – to kwestia indywidualna. Z pewnością w wyborze może pomóc dentysta lub higienista.

Szczotka międzyzębowa przyda się osobom, które noszą korony, implanty lub aparaty ortodontyczne. W kolekcji produktów Jordan znajdziemy pięć rozmiarów szczoteczek pasujących do przestrzeni międzyzębowych. Zostały one zaprojektowane tak, aby miękka końcówka z elastycznym drucikiem ułatwiała manewrowanie między zębami. Opracowana specjalna technologia WaveCut™ ułatwia codzienną higienę. Wygodny, gumowany uchwyt umożliwia korzystanie ze szczoteczki w dowolnych warunkach. Jedno jest pewne, szczoteczka do czyszczenia między zębami od Jordan to doskonały wybór na co dzień dla całej rodziny!

NIĆ DENTYSTYCZNA. KTÓRĄ WYBRAĆ?

Nić dentystyczna to również przydatne narzędzie, które pomoże nam w zachowaniu odpowiedniego poziomu higieny jamy ustnej. Jednak o ile ze szczoteczki do szczelin międzyzębowych powinniśmy korzystać przy każdym myciu rano i wieczorem, to nić dentystyczna doskonale sprawdzi się w ciągu dnia. Szczególnie pomiędzy kolejnymi posiłkami, choć oczywiście można jej również używać przy okazji szczotkowania.

Nić dentystyczna została wynaleziona na początku XIX wieku. I od tego czasu na stałe wpisała się w rytuały higieniczne ludzi na całym świecie. Używanie nici usuwa resztki jedzenia spomiędzy naszych zębów oraz trudno dostępnych miejsc. Cały proces zajmuje jedynie 1-2 minuty, a często pomaga też rozpoznać jakieś nieprawidłowości. Jeśli nitka zaczepia się i haczy o zęby należy wtedy niezwłocznie udać się do dentysty.

Aby wygodnie nam się nitkowało zęby, należy urwać kawałek nici o długości 40-50 cm i zawinąć ją lekko na środkowe palce. W jednym miejscu zostawiamy nieco więcej nici, aby móc nią swobodnie manewrować. Należy pamiętać, aby do jednej przestrzeni wprowadzić nić dwa razy. Wśród oferty Jordan znajdziemy różnego rodzaju nici, które łatwo dopasujemy do swoich wymagań.

SZCZOTECZKI MĘDZYZĘBOWE. JAK ICH UŻYWAĆ?

Aby poprawnie używać szczoteczki do przestrzeni międzyzębowych należy pamiętać, że:

Zaczynamy od przodu, ustawiając szczoteczkę ukośnie do dziąsła po czym ostrożnie wsuwamy ją pomiędzy zęby;
Uchwyt trzymamy pod kątem 90 stopni;
Wprowadzamy całą szczoteczkę między zęby bardzo delikatnie, tak aby włoski wypełniały całą przestrzeń;
Po użyciu małej szczoteczki do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych należy ją przepłukać wodą;
Szczoteczki międzyzębowe należy wymieniać regularnie co kilka tygodni.
[1] researchgate.net
[2] czytelniamedyczna.pl

PARADONTOZA. OBJAWY, LECZENIE, CHARAKTERYSTYKA

Choć prawie każdy o niej słyszał, wciąż jest często bagatelizowana. Paradontoza, bo o niej mowa, jest jedną z popularniejszych chorób zębów i dziąseł, powstającą na…

Czytaj więcej

PRÓCHNICA. WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ, BY CHRONIĆ SIĘ PRZED UBYTKAMI

Próchnica występowała od zawsze, chociaż przez ostatnie dekady odnotowuje się znaczny wzrost pojawiania się tej przypadłości. Szacuje się, że ponad 90% wszystkich Polaków może mieć…

Czytaj więcej

NADWRAŻLIWOŚĆ ZĘBÓW – CZYM JEST I JAK SIĘ OBJAWIA?

Wszyscy, którzy zmagają się z nadwrażliwością zębów wiedzą, jak uciążliwa jest to przypadłość. Ból związany z problemem jest tak dotkliwy, że często uniemożliwia normalne funkcjonowanie…

Czytaj więcej