Miten voit lievittää hampaiden herkkyyttä?
Miksi hampaat tuntuvat herkiltä ja mahtaako sille mitään? Nämä kysymykset ovat yleisiä, jos hampaat vihlovat ja reagoivat herkästi.
Hypersensitiivinen dentiini (hammasluu) tai hammasjuuri on ilmiö, jota puhekielessä sanotaan hampaiden herkkyydeksi. Se ei vaurioita hampaita, mutta kivulias se voi olla. Äkillisen vihlaisun voi laukaista moni eri tekijä, mutta yleisin syy on kylmä ruoka, juoma tai ilma.
Mistä hampaiden herkkyys johtuu?
Hampaiden herkkyydelle on monia syitä. Tyypillistä on tuntea kipua, kun nauttii vuoron perään jotain kuumaa ja kylmää tai makeaa ja hapanta. Joskus pelkkä kylmä ilma saa hampaat vihlomaan.
Syy on kiilteen alta paljastuneessa dentiinissä eli hammasluussa, jossa on hermopäätteitä. Dentiinissä on nimittäin pieniä, toisesta päästä avoimia kanavia, jotka vievät hermoon. Hypersensitiivisen hampaan oireilu alkaa, kun hermo altistuu lämpötilan muutoksille.
Kanavia on voinut paljastua kiilteen alta, jos suuhygienia on ollut puutteellista tai jos hampaita on harjattu kovakouraisesti niin, että ien on vetäytynyt ja hampaan kaulan juuriosa on paljastunut. Muita syitä:
- Narskuttelu on kuluttanut kiillettä.
• Hampaassa on reikä, joka on täyttynyt bakteereilla ja reagoi voimakkaasti.
• Plakki.
• Hammasmätä lähellä ikeniä, tai muu iensairaus.
• Runsas happamien ruokien tai juomien syöminen.
• Hampaiden valkaisutuotteiden käyttö.
• Hoitotoimenpiteet hammaslääkärissä voivat aiheuttaa hypersensitiivisyyttä, mutta yleensä tilanne palautuu normaaliksi 4-6 viikkoa toimenpiteen jälkeen.
Herkkien hampaiden hoito
Harva hakeutuu hammaslääkärin hoitoon hampaiden herkkyyden takia. Vaivaa voikin lievittää omatoimisesti monella tavalla:
- Käytä pehmeää hammasharjaa.
• Käytä fluorihammastahnaa, sillä fluori voi vähentää herkkyyttä.
• Vältä happamia ruokia ja juomia.
• Juo vettä, älä mehuja ja limsoja.
• Älä harjaa hampaita heti happamien ruokien ja juomien syömisen jälkeen.
• Teetä hammaslääkärissä purentakisko, jos narskuttelet.
Lähteitä
- Järvinen. Tutkielma Itä-Suomen yliopisto. (2019) Dentiinikivun mekanismit ja hypersensitiivisen dentiinin hoito.
- Heino, Mäkilä, Peskova. Opinnäytetyö (AMK) (2015) Toimintaohje suuhygienisteille vihlovien hampaiden hoidosta.
Lisää luettavaa

Henki haisee ja ikenet vuotavat? Katso hammaslääkärin 5 tärkeää vinkkiä
Verestävätkö ikenesi? Yllättävän moni suomalainen kärsii ientulehduksesta tietämättään. Siksi sen ennaltaehkäisy on erityisen tärkeää.
Lue lisää
Pehmeiden harjasten hyöty hampaille
Erittäin pehmeät harjakset ovat hellävaraiset hampaille ja ikenille. Hampaiden harjaus on suuhygienian tärkeimpiä vaiheita, mutta tavallaan tekniikkalaji, sillä virhesuoritus voi jopa vahingoittaa hampaita. Yllättävän moni…
Lue lisää
Kiusaako särky suussa? Selvitimme syitä & apukeinoja
Hammassärky johtuu siitä, että jokin ärsyttää hampaiden hermoja aiheuttaen turvotusta. Keräsimme tähän artikkeliin yleisimmät säryn aiheuttajat. Selvitimme myös, miten kipua voi torjua ja akuutisti helpottaa.
Lue lisää